손톱세로줄2 손톱 세로줄, 왜 생길까? 원인 & 예방법 완벽 정리! 손톱을 보면 세로줄(縱溝, longitudinal ridges)이 생긴 걸 발견한 적 있으신가요?건강한 손톱은 매끄럽고 윤기 있는 표면을 가지고 있지만,어느 순간 손톱에 세로줄이 생기거나 거칠어지는 경우가 있죠. 😥이 현상이 단순한 노화 현상일 수도 있지만,경우에 따라 건강 상태를 반영하는 신호일 수도 있습니다.오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 원인과 예방법까지자세히 정리해 드릴게요! ✅📌 손톱에 세로줄이 생기는 원인1️⃣ 노화에 따른 자연스러운 변화✔ 손톱도 피부와 마찬가지로 나이가 들면서 수분과 영양이 감소합니다.✔ 특히 40대 이후부터 손톱의 표면이 매끄럽지 않고 세로줄이 나타날 가능성이 높아집니다.🎯 예방 TIP:수분 공급을 위한 핸드크림 & 네일 오일 사용단백질 & 비타민 B가 풍부한 식단 유.. 2025. 2. 12. 손톱 세로줄 생기는 이유 보다 건강한 삶을 살기 위해서 사람들은 저마다 각기 다른 노력을 하고 있는 것으로 보여진다. 나의 경우에도 최대한 건강하게 삶을 살기 위해서 식습관에 많은 신경을 기울이고 있으며 적절한 운동도 하는 편인데 그런데 태생적으로 가지고 있는 문제들은 나 혼자 해결하기가 어려웠다. 특히나 나는 어렸을 적 부터 수족냉증을 가지고 있어서 매번 손발이 차가운 편이였었다. 이런 문제는 체질의 문제라서 해결을 하기가 어려워 방치해두고 있었는데 갑작스레 손톱세로줄이 나타나게 되면서 이 또한 수족 냉증과 연관이 있는 것인가 궁금해져서 손톱 세로줄의 원인에 대해서 알아보게 되었다. 손톱이 건강한 상태라고 하면 매끈하면서 선홍빛을 띄고 있어야 한다고 하는데 이렇게 손톱세로줄이 생기거나 색이 선홍빛을 띄고 있지 않다고 하면 건강.. 2023. 1. 1. 이전 1 다음
